Intuitives Trainieren

Intuitiv & freudvoll trainieren - Training nach Gefühl

Pulsmesser, Fitness-Apps und Trainingspläne sind das Maß der Dinge bei allen Sportlern!

Doch es gibt ein Multifunktions-Meßgerät, das alles in einem kann und sogar in der Lage ist, spontan individuelle Trainingspläne entsprechend dem aktuellem körperlichen Zustand auszuarbeiten:

Dein Körper und deine intuitive Wahrnehmung sind die besten Trainingsinstrumente die es gibt!

Läufer am Strand

Das Seminar umfasst unter anderem folgende Inhalte:
  • Intuitionstraining
  • Intuitive Steuerung
  • Sportwissenschaftliche Trainingsgrundlagen nach dem Baukastenprinzip
  • Differentielles Training
  • Glaubenssätze identifizieren
  • Zielformulierung
  • Space Running
  • Tibetische Lauftechnik
  • Praktische Ausführungen anhand einfacher, den Teilnehmern angepassten Laufeinheiten
  • Dauer:  ca. 4 Stunden
  • Kosten:  30 € pro Person/ 54 € bei zwei Anmeldungen (Kinder frei)
  • Veranstalter: Dr. Michael Oberhuber
  • Infos: www.inusuk.de
  • Termine: So 12. Juni 2016 - 15 Uhr
  • Anmeldung:  per Email an info@insusuk.de oder jurtensommer@gmail.com

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