Intuitiv & freudvoll trainieren - Training nach Gefühl
Pulsmesser, Fitness-Apps und Trainingspläne sind das Maß der Dinge bei allen Sportlern!Doch es gibt ein Multifunktions-Meßgerät, das alles in einem kann und sogar in der Lage ist, spontan individuelle Trainingspläne entsprechend dem aktuellem körperlichen Zustand auszuarbeiten:
Dein Körper und deine intuitive Wahrnehmung sind die besten Trainingsinstrumente die es gibt!
Das Seminar umfasst unter anderem folgende Inhalte:
- Intuitionstraining
- Intuitive Steuerung
- Sportwissenschaftliche Trainingsgrundlagen nach dem Baukastenprinzip
- Differentielles Training
- Glaubenssätze identifizieren
- Zielformulierung
- Space Running
- Tibetische Lauftechnik
- Praktische Ausführungen anhand einfacher, den Teilnehmern angepassten Laufeinheiten
- Dauer: ca. 4 Stunden
- Kosten: 30 € pro Person/ 54 € bei zwei Anmeldungen (Kinder frei)
- Veranstalter: Dr. Michael Oberhuber
- Infos: www.inusuk.de
- Termine: So 12. Juni 2016 - 15 Uhr
- Anmeldung: per Email an info@insusuk.de oder jurtensommer@gmail.com
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